Löpband test – Topp 8 listade

Det finns få saker som slår ett bra löpningspass för den som har fått upp ögonen för löpning. Kombinationen av att få upp pulsen och hamna i ett nästan meditativt tillstånd som efter träningspasset gör en fullt avslappnad är oslagbar. Ett löpband i hemmet kan hjälpa dig att komma igång med din träning eller utveckla den så att du har möjlighet att ta den till nästa nivå.

Utbudet nedanför består av ett antal innovativa modeller från både etablerade tillverkare och nya populära alternativ. Vi har försökt att hjälpa till hela vägen med all information du behöver innan du köper löpbandet. Detta inkluderar specifikationerna på allt från motor, till övningar, garanti till prisnivå med flera. Hitta de bästa löpbanden i topplistan eller scrolla nedanför topplistan för att lära dig om de viktigaste egenskaperna när du ska köpa ett nytt löpband.

Topp 8 bästa löpbanden

Att köpa löpband - tre olika prissegment

Det finns billigare löpband att köpa och många kostar under 5000 kr. Det som är viktigt att tänka på är att löpband är träningsmaskiner där prestandan påverkas väldigt mycket av vilken prisnivå du ligger på och dessa löpband går knappt att springa på.

Budget löpband

5 000 - 10 000 kr

Billigare löpband kostar mellan 5 000–10 000 kr det som skiljer sig på dessa löpband är att de vanligtvis har ett mindre band, lägre kraft på motorn och färre funktioner samt sämre hållbarhet. För hemmaanvändaren med ett lägre behov kan detta räcka gott och väl.

Vanligt löpband

10 000 - 15 000 kr

Den mest populära prisnivån för löpband till hemmet är utan tvekan maskiner i 10 000 – 15 000 kr nivån. I den här priskategorin är det lätt att hitta löpband med en stabil ram, tillräckligt med motorkraft för en typisk löpare, samt en bra nivå av program för att uppfylla behov och tidsfördriv.

Premium löpband

Över 15 000 kr

Vi alla har olika träningspreferenser och mål, men alla kan uppskatta fördelarna med ett löpband mellan 15 000 kr – 20 000 kr. Dem bästa löpbanden på den prisnivån har alla moderna skärmar med bra träningsprogram och en mängd kvalitétskomponenter. Dessa maskiner har motorer med 3–4 HK.

Löpband bäst i test

Nedanför har vi samlat 8 löpband som kvalificerar in på listan bäst i test. Löpbanden har fått bra betyg och har välkända återförsäljare i sverige. 

Master Fitness T25 - Bäst i test

Bäst i Test
Bäst i test logo
Gym Hemma
Redaktionen
Prisklass: Budget
Antal program: 36
Hastighet: 20 km/h
Garanti: 2 år
Sorterat efter pris
Träningsmaskiner logo
Trustpilot
3.9/5
Cdon logo
Trustpilot
4.4/5
Sportgymbutiken logo
Trustpilot
4.5/5

Sole Fitness F63 - Bäst standard

Bäst i Test
Bäst budget val logo
Gym Hemma
Redaktionen
Prisklass: Standard
Antal program: 10
Hastighet: 18 km/h
Garanti: 2 år
Sorterat efter pris
Träningspartner logo
Trustpilot
4.5/5

Sole Fitness F85 - Bäst Premium

Bäst i Test
Bästa premium val logo
Gym Hemma
Redaktionen
Prisklass: Premium
Antal program: 10
Hastighet: 20 km/h
Garanti: 2 år
Sorterat efter pris
Träningspartner logo
Trustpilot
4.5/5

Abilica Stream TM 40

Prisklass: Standard
Antal program: 12
Hastighet: 22 km/h
Garanti: 1 år
Sorterat efter pris
Cdon logo
Trustpilot
4.3/5
Sporttema logo
Trustpilot
4.4/5
Träningsmaskiner logo
Trustpilot
3.9/5
Sportgymbutiken logo
Trustpilot
4.5/5

Master Fitness Wave Deck T5

Prisklass: Premium
Antal program: 20
Hastighet: 18 km/h
Garanti: 1 år
Sorterat efter pris
Sporttema logo
Trustpilot
4.4/5
Sportgymbutiken logo
Trustpilot
4.5/5
Träningsmaskiner logo
Trustpilot
3.9/5

Finnlo Technum IV

Prisklass: Budget
Antal program: 11
Hastighet: 18 km/h
Garanti: 3 år
Sorterat efter pris
Cdon logo
Trustpilot
4.3/5
Sportgymbutiken logo
Trustpilot
4.5/5
Sporttema logo
Trustpilot
4.4/5
Träningsmaskiner logo
Trustpilot
3.9/5

Assault Fitness AirRunner

Prisklass: Premium
Antal program
Hastighet: Motorlös
Garanti: 1 år
Sorterat efter pris
Sportgymbutiken logo
Trustpilot
4.5/5
Sporttema logo
Trustpilot
4.4/5
Träningsmaskiner logo
Trustpilot
3.9/5

Masterfit TM 100

Prisklass: Budget
Antal program: 14
Hastighet: 2.5
Garanti: 2 år
Sorterat efter pris
Träningspartner logo
Trustpilot
4.5/5

Att välja det bästa löpbandet

För att avgöra vilket löpband som är bäst för dig att ha hemma kan det vara bra att tänka efter vilket mål du har med din löpträning. Är du en amatör som vill komma igång med löpningen och som inte bryr sig om att löpbandet har lite lägre kvalité eller är du en löpningsentusiast där löpbandets egenskaper är mer viktigt. Nedanför hittar du 3 faktorer som kan vara bra att tänka på innan du införskaffar ett löpband.

Funktionalitet

Funktionaliteten på löpbanden skiljer sig kraftigt åt och innan du väljer vilket löpband som är bäst för dig kan det vara bra att tänka över vad det är som du vill ha i ett löpband.

Kika lite på saker som:

  • Motorkapaciteten – påverkar både hur snabbt du kan springa och hur mycket löpandet tål.
  • Hopfällbart Löpband – Om du har lite plats kan ett hopfällbart löpband vara ett bra alternativ.
  • Ljudnivå – Om löpbandet är till ett hemmagym är det kanske viktigt att det inte låter för mycket
  • Program – Vill du köra intervallträning ibland eller löpa andra program?
Master Fitness Wave Deck T5

Kvalitet

Kvaliteten är en av de viktigaste faktorerna att kolla på när det kommer till löpband. Detta beror på att det skiljer sig väldigt mycket mellan olika modeller i hur bra dem är att springa på. Många löpband som ligger i de lägsta prisnivåerna går enligt oss knappt att springa på. 

Dessa löpband erbjuder knappt någon fjädring, motorn är för svag och efter en kortare period tenderar dem att gå sönder. Löpband är en av de träningsmaskinerna där det verkligen skiljer sig och du får det du betalar för.

Pris

Priset på löpbanden skiljer sig mycket åt och det kan vara bra att ta en tankeställare på hur mycket du vill lägga på ett löpband.

Viktiga egenskaper när du väljer löpbandet

Det finns några egenskaper som kan anses vara viktigare än andra när du ska köpa ett löpband. Beakta följande punkter innan du väljer din modell.

Motor

Motorn är en av de viktigaste faktorerna när du väljer ett löpband då det påverkar både upplevelsen av träningen men också hållbarhet. Dessutom har motorkraften ofta en tydlig korrelation med hur bra kvalité det är på löpbandet.

För den som ska ha ett löpband endast för att gå på brukar 1.5 – 2.0 HP räcka gott och väl. Är du istället intresserad av ett löpband du ska kunna jogga på under lång tid som dessutom håller brukar en rekommendation vara runt 2.5 HP som minst. För den som är vältränad och vill kunna köra intervaller och längre löppass i högre tempo är 3 HP att rekommendera. Även om det finns vissa undantag. Om du dessutom väger

Storlek på löpbandet

För den som endast ska använda löpbandet för att gå eller jogga långsamt kanske inte löpbandets storlek är så viktigt. Men för den som ska löpa kan det vara bra att tänka på att bandet gärna får vara åtminstone runt 140 cm i längd för att du ska ha tillräckligt med yta och det inte ska kännas som att du håller på att glida av löpbandet.

Kvalite på löpbandet

När det kommer till löpbandet så finns det tre saker som är viktiga att ha i åtanke. Hur tjockt bandet är och hur stora rullarna är. När det kommer till tjocklek brukar ett band med flera lager vara mer hållbart, dessutom tenderar det att låta mindre. Tjockare rullar på löpbandet gör att motorn inte behöver arbeta lika intensivt och detta gör att de håller bättre i längden.

Hastighet

För många användare spelar inte hastigheten på löpbandet så stor roll eftersom 16–18 km/h räcker. Om du däremot ska använda bandet till att springa intervaller på eller till löpning i högre tempo kan det vara bra med ett band som går åtminstone 20 km/h vilket motsvarar 10 km på 30 min eller ett tempo på 3.0. De flesta klarar inte av att hålla detta tempo under en längre tid oavsett men det blir vanligare att även de billigare löpbanden klarar av en högre hastighet.

Fjädring

En av de stora fördelarna med att springa på ett löpband är att det i många fall upplevs som mjukare än att springa utomhus. I förhållande till att springa på vägen kan det dämpa med upp till 30–40 vilket minimerar riken för skador.

Lutning

Att öka lutningen är ett populärt inslag på löpbanden då det både går att träna löpstegen och skapa ett mer realistiskt motstånd. Det skiljer mycket mellan olika löpband på hur brant lutning det går att välja. De flesta löpbanden går att luta 10 % medan många går upp till 15 % och ett fåtal 20 %.

Undersök också om garantin gäller för cykelns alla delar. Lågpriscyklar kan ha regler för garanti som i grund och botten skvallrar om att det rör sig om riktigt låg kvalitet. Om du inte får ett år för vissa delar av cykeln kan du ju räkna ut att det finns en risk för att dessa ganska snart går sönder.

Garanti

Garantin för hemmabruk på löpband brukar vara mellan 2–3 år beroende på tillverkare. En god garanti är en indikation på att löpbandet är byggt av bra kvalité och att tillverkaren tar på sig detta ansvar. Hos billigare löpband är det vanligt att det inte finns någon garanti alls eller endast en 1årig.

Viktkapacitet

De flesta löpbanden klarar mellan 100 och 180 kg beroende på hur robust det är. En rekommendation brukar vara att välja ett löpband som klarar åtminstone 20 kg extra i förhållande till din egen kroppsvikt för att den inte ska slitas ut för snabbt.

Säkerhet

Autostopp är en viktig säkerhetsfunktion för många löpare som löper ensamma är äldre, eller för personer med husdjur eller småbarn. Autostopp styrs vanligtvis med en nyckel. När du tränar är nyckeln fäst vid din kropp med ett snoddband och om du glider lossar nyckeln och löpbandet stängs av. Dessutom kan nyckeln tas bort efter varje träningspass för att förhindra att löpband aktiveras av misstag.

Hoppfällbara löpband

För den som har lite mindre plats i hemmet kan ett hopfällbart löpband vara ett sätt att komma undan. Genom att fälla upp löpbandet kan du spara upp till två tredjedelar av platsen som ett vanligt löpband hade tagit. Tänk bara på att alla löpband inte är hopfällbara.

Fördelar med en Löpband

1 med en cirkel runt

Slipp tänka på vädret

För många kan det vara svårt att tvinga sig själv ut på en löprunda om det är dåligt väder, speciellt i Sverige där det kan bli riktigt blött, kallt och halt. Ett löpband löser detta problem.

2 med en cirkel runt

Intervallträning

För den som har ont om tid kan intervallträningen på löpbandet vara en extra bra lösning. Forskning har visat att det finns stora hälsofördelar även vid korta intervaller på löpband så länge du får upp pulsen.

3 med en cirkel runt

Backträning

Med löpbandet kan du välja lutning med ett knapptryck och om du vill göra ditt pass ännu svårare är det bara att öka på. Backträning gör att dina löparsteg tenderar att bli bättre.

4 med en cirkel runt

Fjädring

För många kan det vara problem med knäna eller andra belastningar som sätter stop för löprundan. Ett bra löpband kan minska påfrestningarna av stötar på knän och kroppen mellan 15-40 %

Övningar på en löpband

Med ett löpband kan du göra ett stort antal övningar och det är bara fantasin som sätter gränserna. På de flesta löpbanden finns det också förprogrammerade program som kan bidra till inspirationen. Nedanför finner du två vanliga övnignar på löpbandet. 

Intervaller

Börja i lugnt tempo

Intervallerna är grunden i löpträning för att få snabba resultat men också göra det bekvämare att löpa i ett högre tempo. Det finns olika typer av intervallträning och olika studier på vad som fungerar. 

Ett vanligt tempo är att öka upp tempot i 40 sekunder och därefter ta 60–80 sekunder vila. Börja om och kör mellan 5–10 omgångar.

Såhär gör du:

  • Värm upp ca 1 km eller 5–10 minuter löpning
  • Öka upp tempot så högt du orkar i 40 sekunder
  • Vila 60–80 sekunder
  • Börja om igen
  • 5–10 omgångar

Kort och snabbt (källa Runners World)

Ett pass på 40 – 45 minuter

Detta pass tar ca 40-45 minuter och är för den mer avancerade löparen. Börja med att värma upp i ett lugnare tempo i ca 10 minuter. 

Kör sedan 5 x 1 minut i ett tempo som är 10 sekunder snabbare än din tävlingsfart på 5 km med 30 sekunders vila. Ta sedan en paus på 2 min och börja om. Avsluta passet med nerjogg.

Såhär gör du:

  • 10 min uppvärmning
  • 5 gånger 1 min (10 sek snabbare än tävlingsfart 5 km)
  • 30 sekunders vila mellan varje
  • Efter 5 omgångar 2 min vila och börja om.
  • Nerjogg 10 min

Frågor och svar om löpband

Här kommer några vanliga svar på frågor som vi har fått när man ska köpa ett löpband. 

Den bästa motionscykeln är den som lever upp till dina krav och behov. Den bör ha en bekväm design och komma med program som är lätta att använda sig av. Skriv en lista med dina behov och välj sedan en modell som motsvarar dessa så bör du hitta bästa motionscykeln för dig.

Löpning är ett effektivt sätt att få bättre kondition samtidigt som du styrker kroppen. Fördelarna med ett löpband är att det ofta är lite skonsammare mot kroppen eftersom det har en fjädring. Nackdelen är att många anser att det är lättare att hålla samma tempo på ett löpband eftersom det är drivande.

Vill du leta själv? Populära butiker för motionscykel

Träningspartner logo
Trustpilot
4.6/5
Sporttema logo
Trustpilot
4.5/5
Sportgymbutiken logo
Trustpilot
4.6/5
Cdon logo
Trustpilot
4.3/5
Träningsmaskiner logo
Trustpilot
4.1/5
Logo
Enable registration in settings - general

Gymhemma.se använder sig av cookies. Genom att använda tjänsten godkänner du användandet av cookies: