Stakmaskin bäst i test 2026: fem modeller för hemmagymmet
Master Fitness S120 Pro med golvstativ är vårt allroundval för stakträning hemma. Recoil ger ett billigare fristående alternativ, medan Concept2 SkiErg är premiumvalet för dig som prioriterar PM5 och ett väl dokumenterat träningssystem.
Abilica XC-Classic 2200 kombinerar luft och magnet, och inSPORTline SKI2000 är alternativet med medföljande bas och specificerad kommersiell användningsklass.
Det här är en redaktionell jämförelse. Vi har inte provat produkterna själva. Underlaget består av kontrollerade produktuppgifter och relevanta externa genomgångar. Våra egna betyg hålls åtskilda från andra utgivares utmärkelser.
Priser och lager kontrollerade 28 oktober 2026. Eventuell frakt tillkommer om inte butiken anger annat. Lagerförda erbjudanden visas först. Slutsålda listningar är tydligt märkta.
Överblick: våra fem val
Jämförelse
Testvinnare
Master Fitness S120 Pro med golvstativ
Recoil Stakmaskin Fristående
Concept2 SkiErg med PM5 och standardgolvstativ
Abilica Premium XC-Classic 2200
inSPORTline SKI2000
Motstånd
Luft, 9 spjällägen enligt tillverkaren
Luft, 10 spjällägen
Luft, spjäll 1–10
Luft och magnet
Luft
Träningsdator
Bakgrundsbelyst, 8 program
–
–
–
–
Minne
Upp till 99 träningspass
–
–
–
–
Pris
9 990 kr
7 990 kr
16 480 kr
13 899 kr
12 999 kr
Betyg / 5
4.1/5
3.6/5
4.6/5
4.2/5
3.8/5
Betyg
4.1
3.6
4.6
4.2
3.8
Betygen jämför samma sex kriterier inom kategorin. Ett specialval kan få högre medelvärde än allroundvalet.
Rollen anger vilken produkt vi föredrar för ett visst behov, och priset behöver vägas mot just det behovet.
#1 Bäst allround
Helhetsbetyg4.1/5
Master Fitness S120 Pro med golvstativ
Observerat varupris
9 990 kr
Vår bedömning
S120 Pro med golvstativ kostar från 9 990 kronor i den kontrollerade partnerjämförelsen. Det gör den till vårt allroundval när du vill ha en fristående stakmaskin med belyst träningsdator, program och möjlighet att spara pass.
Specifikationer
Träningsdator
Bakgrundsbelyst, 8 program
Motstånd
Luft, 9 spjällägen enligt tillverkaren
Minne
Upp till 99 träningspass
Anslutning
Bluetooth, bland annat Kinomap och D-Fit
Montering
Golvstativ ingår i jämfört paket
Höjd
Cirka 219 cm med golvstativ
Delbetyg
Motstånd och reglering4 / 5
Träningsdator4,5 / 5
Anslutningar4,5 / 5
Montering och paket5 / 5
Flyttbarhet3 / 5
Utrymme i hemmet3,5 / 5
Helhetsbetyg4,1 / 5
Fördelar
Belyst träningsdator med lokalt minne
Golvstativ ingår i paketjämförelsen
Bluetooth och flera programtyper
Att tänka på
Tyngre än SkiErg med standardstativ
Mätvärdena kan inte antas vara likvärdiga med PM5
Vårt betyg: 4,1 av 5.
Du får en mer utvecklad datorlösning än hos budgetvalet Recoil utan att behöva betala samma paketpris som för SkiErg.
Vi jämför den fristående kombinationen. En billigare S120-listning för väggmontering är ett annat köp. Där golvstativet då behöver ordnas separat. Tillverkaren använder även beteckningen S120 Air. Det jämförda paketet kan matchas genom EAN 2240000082165, vilket är mer tillförlitligt än att enbart jämföra produktnamnen.
Träningsdatorn är det starkaste köpargumentet
Den bakgrundsbelysta skärmen visar bland annat tid, distans, tempo, watt och puls med ett kompatibelt pulsband.
För 7 990 kronor är Recoil det billigaste verifierade fristående alternativet i urvalet. Golvstativet ingår, vilket gör priset lättare att använda i en verklig jämförelse än ett lågt pris på enbart en väggmaskin. Recoil blir vårt budgetval när huvudmålet är regelbunden stakträning och du kan acceptera en enklare dator än hos premiumprodukterna. Det är inte samma utförande som Recoils separat sålda väggmonterade maskin.
Specifikationer
Motstånd
Luft, 10 spjällägen
Program
8
Mätvärden
Bland annat tid, distans, watt och dragfrekvens
Höjd
214 cm enligt aktuell produkttabell
Bredd och djup
60 × 130 cm
Vikt
45 kg
Delbetyg
Motstånd och reglering4 / 5
Träningsdator3 / 5
Anslutningar3,5 / 5
Montering och paket5 / 5
Flyttbarhet3 / 5
Utrymme i hemmet3 / 5
Helhetsbetyg3,6 / 5
Fördelar
Lägst kontrollerade pris med golvstativ
Både samtidig och växelvis användning av handtagen
Både namn och bilder kan vara snarlika, men innehållet behöver stämma. Här jämför vi den fristående modellen med plattform, transporthjul och aktuella produktspecifikationer.
Det viktigaste träningsredskapet finns på plats
Maskinen använder en luftfläkt och har tio manuella spjällägen. Du kan använda handtagen samtidigt eller växelvis. Det ger utrymme för olika passupplägg utan att du behöver ett mer avancerat motståndssystem.
Välj Recoil om detta är den funktion du främst är ute efter, snarare än ett stort digitalt träningssystem.
Concept2 SkiErg är vårt premiumval, från 16 480 kronor med standardgolvstativ i partnerjämförelsen. Den är också modellen med högst redaktionellt medelvärde bland de fem.
Specifikationer
Anslutningar
Bluetooth och ANT+
Mått med standardstativ
127 × 60 × 216 cm enligt tillverkaren
Motstånd
Luft, spjäll 1–10
Monitor
PM5
Träningslogg
ErgData och Online Logbook
Vikt
18,6 kg maskin + 16 kg standardstativ
Delbetyg
Motstånd och reglering4,5 / 5
Träningsdator5 / 5
Anslutningar5 / 5
Montering och paket5 / 5
Flyttbarhet4 / 5
Utrymme i hemmet4 / 5
Helhetsbetyg4,6 / 5
Fördelar
PM5 och ett sammanhängande system för träningsloggning
Lägre totalvikt än de andra fristående alternativen
Tillverkaren publicerar detaljerade mått
Att tänka på
Klart högre paketpris än Recoil och S120
Väggversionens lägre pris inkluderar inte golvstativ
Vårt betyg: 4,6 av 5.
Merkostnaden är lättast att motivera när PM5, återkommande prestationsuppföljning och tillverkarens träningssystem är en central del av köpet. Vi räknar på maskin och standardgolvstativ tillsammans. Ett lägre pris för väggutförandet är inte jämförbart med de övriga kompletta golvlösningarna. Concept2 säljer dessutom ett bredare stativ.
Kontrollera vilken version som ingår om ett erbjudande avviker från det paket som anges här.
PM5 ger ett sammanhängande träningssystem
Monitor, träningslogg och appstöd är SkiErgs tydligaste styrka. PM5 ger flera sätt att följa passet, och ErgData samt Online Logbook gör det möjligt att samla träningen i tillverkarens eget system. Det passar när du vill gå tillbaka till tidigare pass och använda återkommande upplägg i stället för att börja om med lösa anteckningar.
Abilica Premium XC-Classic 2200 kostar från 13 899 kronor och är vårt specialistval när du vill kombinera luftmotstånd med ett extra magnetiskt motstånd. Golvplattform och väggfäste ingår enligt tillverkaren.
Specifikationer
Mått med plattform
126 × 59 × 218 cm
Motstånd
Luft och magnet
Motståndslägen
16, varav 6 med tillägg av magnet
Power-zoner
3
Appar
Kinomap och D-Fit
Vikt med plattform
Cirka 55 kg
Delbetyg
Motstånd och reglering5 / 5
Träningsdator4,5 / 5
Anslutningar4,5 / 5
Montering och paket5 / 5
Flyttbarhet2,5 / 5
Utrymme i hemmet3,5 / 5
Helhetsbetyg4,2 / 5
Fördelar
Extra magnetbelastning utöver luftmotståndet
Golvplattform och väggfäste ingår
Minne och möjlighet till appanslutning
Att tänka på
Tung när hela maskinen ska flyttas
Kostar betydligt mer än de enklare luftalternativen
Vårt betyg: 4,2 av 5.
Du får alltså ett komplett alternativ, men också till den tyngsta fristående maskinen bland våra fem val. Blanda inte ihop den med XC-Classic 2000. Den äldre modellens tester och utmärkelser kan inte utan vidare flyttas över till 2200. Här tittar vi på den nya modellens dokumenterade motståndssystem, mått och funktioner. Därför får den ingen ärvd extern utmärkelse bara för att namnet är närliggande.
Luft och magnet har olika roller
De lägre lägena använder luftmotstånd, medan de högre kombinerar luft och magnet. Totalt finns 16 lägen, där sex använder magnetiskt tillägg i tre Power-zoner.
Det är en annan funktionsidé än att enbart ha fler spjällägen i en vanlig luftfläkt. För dig är frågan om det extra motståndet fyller ett faktiskt behov. Vill du kunna växla från vanliga konditionspass till tyngre dragarbete kan systemet vara intressant. Om du främst vill hålla en jämn rytm i ett lugnt pass behöver fler motståndstyper inte i sig ge större nytta än ett enklare luftalternativ.
SKI2000 kostar 12 999 kronor hos den lagerförda partnerlistningen. Du får med plywoodbas och kan även monteras på vägg. Vi väljer den som alternativet med tydligt angiven kommersiell användningsklass, vilket är relevant om dokumentation för den avsedda miljön väger tungt i köpet. Tillverkaren anger klass SC enligt EN ISO 20957 och kommersiell användning.
Specifikationer
Mått med bas
120 × 59 × 214,5 cm enligt tillverkaren
Motstånd
Luft
Spjällägen
10 från tillverkningsmånad 12/2022, äldre exemplar 9
Program
7, varav 3 intervallprogram
Vikt
30,2 kg ram + 15 kg bas
Bas
Plywood, ingår
Delbetyg
Motstånd och reglering4 / 5
Träningsdator4 / 5
Anslutningar2,5 / 5
Montering och paket5 / 5
Flyttbarhet3 / 5
Utrymme i hemmet4 / 5
Helhetsbetyg3,8 / 5
Fördelar
Bas ingår utan separat stativköp
Tillverkaren anger kommersiell användning och klass SC
Intervallprogram och pulsmottagning
Att tänka på
Äldre och nyare exemplar har olika antal spjällägen
Inte lika tydligt app- och loggsystem som hos Concept2
Vårt betyg: 3,8 av 5.
Det är en specificerad uppgift för den aktuella modellen, inte vår egen certifiering. Den ska heller inte tolkas som en garanti för alla former av gymdrift eller som ett skäl att bortse från service- och användningsvillkoren.
Komplett bas utan separat stativjakt
Plywoodbasen ingår. För dig som köper till hemmet förenklar det jämförelsen med Recoil, S120 och de andra kompletta golvpaketen. Du behöver inte först hitta priset på ett extra stativ för att veta vad ett fristående köp kostar. Om modellen ska väggmonteras behöver väggen och fästningen fortfarande följa anvisningarna.
Tillverkaren anger ett monterat format på 120 gånger 59 centimeter och 214,5 centimeters höjd med bas.
Köpguide: välj stakmaskin efter pass, montering och dator
Stakmaskinerna i jämförelsen löser samma grunduppgift, men är inte likvärdiga paket. De skiljer sig framför allt i motståndssystem, träningsdator, uppföljning och installation. Börja med att bestämma hur du vill träna och var maskinen ska stå. Därefter blir det lättare att se om ett lägre pris verkligen innebär samma sak som i nästa erbjudande.
Välj ett komplett golvpaket eller en väggmaskin
Ett golvstativ gör maskinen fristående och ger en mer flexibel placering. Du behöver ingen bärande väggyta på rätt plats, och på flera modeller kan hela konstruktionen rullas undan.
Nackdelen är extra pris, vikt och golvavtryck. Dessa poster behöver räknas med från början. En väggmonterad maskin kan ha ett mindre fast djup och ett lägre grundpris. Men du måste ha ett väggmontage som är lämpligt för modellen och byggnaden. Räkna även med utrymmet framför väggen där du står och arbetar.
En grund produktbild utan golvplattform betyder inte att hela träningsrörelsen ryms inom maskinens fasta mått. Vi jämför golvlösningarna som huvudalternativ eftersom de ger ett tydligt färdigt köp för hemmagymmet.
Om du väljer väggmontering ska du jämföra motsvarande väggutföranden. Ställ inte SkiErgs lägre väggpris mot ett paket där S120:s eller Abilicas plattform redan ingår.
Mät takhöjd och rörelseutrymme
De här maskinerna är höga. Skillnaden mellan ungefär 214 och 219 centimeter kan vara relevant i ett lågt rum, men den fria höjden behöver bedömas för den monterade produkten och hela användningen. Utgå inte från en generell formulering om normal takhöjd när placeringen är trång. Mät där maskinen faktiskt ska stå. Rör, balkar, snedtak och belysning kan ligga lägre än resten av taket.
Kontrollera också att handtag och linor kan röra sig obehindrat och att den längsta användaren får plats i rörelsen.
Måttet ska tas med eventuell golvmatta och plattform inräknade. På golvet behövs mer än maskinens uppgivna rektangel.
Du ska kunna gå till och från platsen, hålla en naturlig position och komma åt för skötsel.
Prova gärna placeringen med tejpmarkeringar innan köpet. Det är lättare att ändra en markering än en färdigmonterad maskin på omkring femtio kilo.
Luftmotstånd och magnetiskt tillägg
Luftmotstånd svarar på arbetet i draget. Spjället påverkar luftflödet och därmed känslan, men fungerar inte som ett fast antal kilo i ett viktmagasin. Två maskiner med tio spjällägen behöver därför inte ge samma upplevelse eller mätvärden. Abilica XC-Classic 2200 tillför magnet i de högre lägena.
Det kan vara användbart när du uttryckligen vill ha en tyngre reglerbar belastning. Men fler motståndstyper är inget självändamål. För vanliga lugna pass och intervaller kan ett rent luftsystem vara ett fullt relevant val. Utgå från vad som saknas i den träning du redan gör. Om ditt problem är att du saknar ett praktiskt sätt att staka hemma kan Recoil lösa det till lägre kostnad.
Om du redan vet att du vill ha ett extra tungt dragområde är Abilicas kombination mer intressant. Om problemet gäller uppföljning är motståndstypen kanske inte den viktigaste skillnaden alls.
Välj träningsdator efter ditt eget behov
Alla modellerna visar flera grundvärden. Det viktiga är hur du använder dem. För ett enkelt pass kan tydlig tid och ett konsekvent sätt att hålla intensiteten räcka långt. För detaljerad uppföljning blir minne, programskapande, export och historik mer betydelsefulla. S120 erbjuder belyst skärm och lokalt minne till ett lägre pris än premiumvalet.
Recoil är enklare men kan passa för ett mer avskalat upplägg. Concept2 har ett sammanhängande system runt PM5, ErgData och loggboken.
Skillnaden handlar därför om arbetsflödet kring träningen, inte bara om hur många siffror displayen kan visa samtidigt. Tänk på avläsningen i rörelse.
En skärm som är tydlig när du står stilla kan vara svårare att följa mitt i ett drag. Kontrollera visningsalternativ, belysning och möjligheten att göra ett återkommande pass utan många knapptryckningar. En lättillgänglig dator kan ge större vardagsnytta än flera menyer som sällan används.
Jämför egna pass på ett konsekvent sätt
Om du tränar på samma maskin kan du skapa en användbar egen historik genom att hålla upplägg och inställningar konsekventa.
Anteckna vilket pass du gjorde och vilket spjälläge eller motståndsområde som användes. Då blir det lättare att förstå vad som förändrats mellan tillfällena. Var försiktig med direkta jämförelser mellan märken. Tid är tid, men maskinernas beräkningar av distans, effekt och kalorier kan använda olika principer.
En kilometer på en maskin bör inte utan vidare behandlas som en likvärdig kilometer på en annan. Vi har inte gjort laboratoriemätningar som visar en sådan överensstämmelse. Om ditt mål uttryckligen bygger på ett visst maskinsystem är det ett relevant skäl att köpa det systemet.
Det är en av de tydligaste förklaringarna till SkiErgs premiumroll. Om du främst vill jämföra med dina egna tidigare hemmapass kan ett billigare alternativ vara tillräckligt.
Kontrollera appar och pulsband separat
Bluetooth är ett sätt att kommunicera, inte ett besked om exakt vilka funktioner som fungerar tillsammans.
Kontrollera namngiven app, aktuell kompatibilitet och vad som kräver abonnemang. Se också om du vill använda appen för styrning, visning eller enbart loggning. Dessa behov kan ha olika tekniska förutsättningar. Pulsband behöver matcha maskinens mottagning. Abilica anger exempelvis ett särskilt frekvensområde, medan PM5 har stöd för andra specificerade anslutningar.
Utgå från ditt befintliga bands modellbeteckning och kompatibilitetslista. Att två produkter båda beskrivs som trådlösa räcker inte. Räkna med tillbehören i budgeten när de är nödvändiga för ditt upplägg. Om pulsband och mobilhållare inte ingår bör det framgå innan du jämför slutkostnaden. En lägre grundkostnad är mindre betydelsefull om flera nödvändiga delar tillkommer efter köpet.
Flyttbarhet betyder ofta rullning på samma golv
Transporthjul kan göra stor skillnad för städning eller mindre omplaceringar. De gör däremot inte ett golvpaket lätt att flytta mellan våningar. Trösklar och smala passager kan innebära att maskinen måste lyftas eller demonteras.
Planera rutten från leveransplatsen till träningsrummet. Jämför totalvikt i samma utförande. En uppgift på 32 kilo för själva maskinen kan annars ställas mot 55 kilo för en annan produkt inklusive plattform. Vi redovisar maskin och bas separat där sådana uppgifter finns för att undvika den jämförelsen. En stadig plats är ofta en bättre plan än att maskinen ska packas undan helt efter varje kort pass.
Om utrymmet måste delas bör du prova hur mycket av golvet som faktiskt frigörs när maskinen rullas åt sidan. En hög stakmaskin blir inte låg bara för att den står närmare väggen.
Titta på leverans, service och rätt identifiering
Kontrollera om leveransen sker till port, tomtgräns eller den plats du tänker använda maskinen på.
Inbärning och montering kan vara separata tjänster. Ett tydligt besked i förväg är särskilt värdefullt när ett tungt stativ och en hög ram ska genom trapphus eller smala dörrar. Artikelnummer och EAN hjälper när produktnamnen skiljer mellan tillverkare och återförsäljare. S120 Pro och S120 Air visar varför det är relevant.
Samtidigt får ett liknande namn aldrig bli ett skäl att blanda ihop väggmodell och golvpaket. Rätt maskin med fel innehåll är fortfarande ett annat erbjudande. Läs också villkor för service, reservdelar och avsedd användningsmiljö. En publicerad kommersiell användningsklass är en relevant uppgift, men användningsvillkor och garanti behöver bedömas för den installation du planerar. Vi gör inget generellt påstående om att alla fem har samma lämplighet för ett offentligt gym.
Så väljer du mellan våra fem modeller
S120 är vårt allroundval när du vill ha fristående montering och utvecklad dator till ett rimligt pris. Recoil är förstavalet om ett komplett lågt pris väger tyngst och den enklare uppföljningen räcker. Båda ger ett tydligt alternativ till ett större premiumköp.
SkiErg passar bäst när PM5 och träningssystemet är ett uttalat krav. XC-Classic 2200 är mer specialiserad på kombinationen av luft och magnet.
SKI2000 blir relevant när medföljande bas, intervallprogram och dokumenterad användningsklass är egenskaper du prioriterar. Välj efter dessa skillnader i stället för att låta ett enda medelbetyg avgöra.
Vanliga frågor om stakmaskiner
Så gör vi våra jämförelser
Gymhemmas jämförelser bygger på publicerade praktiska tester, kundomdömen och produktinformation från tillverkare och återförsäljare. Vi provar inte produkterna själva.
Så väljer vi produkterna
Vi börjar med att identifiera relevanta modeller genom externa tester, produktgenomgångar och våra partnerbutikers sortiment. Därefter kontrollerar vi vilka modeller som finns tillgängliga hos våra godkända återförsäljare och granskar deras specifikationer, pris och utrustning.
Urvalet bygger på hur väl produkterna passar för hemmaträning och vad de erbjuder i förhållande till priset. Publicerade tester och kundomdömen kompletterar bedömningen. Kundbetyg vägs tillsammans med antalet recensioner, och externa testresultat måste avse rätt modell eller tydligt angiven version.
Vi väljer fem produkter som fyller olika behov inom kategorin. Ett allroundval ska erbjuda en användbar kombination av egenskaper, medan övriga val exempelvis kan prioritera lägre pris, mindre förvaringsutrymme eller mer krävande användning. Den dyraste produkten får inte automatiskt förstaplatsen.
Så sätter vi betygen
Varje produkt får redaktionella betyg från 1 till 5 på sex kriterier som är gemensamma inom kategorin. Helhetsbetyget är kriteriernas medelvärde, avrundat till en decimal. Rekommendationerna väger även in användningsområdet, vilket innebär att högst medelbetyg inte alltid ger förstaplatsen.
Vid motstridiga tekniska uppgifter prioriterar vi tillverkarens information eller manualen för den aktuella modellen. Externa utmärkelser redovisas separat från våra betyg. Vi kontrollerar priser, tillgänglighet och paketinnehåll vid genomgången. Källorna finns längst ned i respektive artikel.
Källförteckning
Samtliga butikskällor avser kontrollerade produktsidor. Externa tester anges med sitt ursprungliga årtal. Kontroll av länkar och aktuella erbjudanden: 28 oktober 2026.